ひまし油での育毛のやり方
様々な使い方がされるひまし油ですが、今回はひまし油を育毛に使う場合のやり方をご説明します。
ひまし油で育毛に取り組みたい！という方は是非参考にしてみてください。
ひまし油での育毛のやり方１：頭皮マッサージ
ひまし油を使った育毛マッサージは、頭皮や毛根周りの血行を良くすることができます。結構で薄毛が治るのか？と不思議に思う方もいるかもしれませんが、育毛・発毛成分で有名なミノキシジルも頭皮の血行を良くすることで、発毛効果が認められています。
頭皮の血行が良くなると、髪に栄養が届くようになり、健康な毛が育ちやすくなります。
マッサージのやり方は、頭皮にひまし油を適量垂らして、５分ほどマッサージします。頭皮をゴシゴシこすると、産毛が抜けてしまうので、指の腹で優しくマッサージしてください。
マッサージ方法は、このマッサージだけでも育毛が期待できると言われている板羽式のマッサージがおすすめですよ。マッサージ方法は以下の記事に詳しく記載しています。
おすすめ記事：頭皮の硬さの基準は？ハゲル目安や柔らかくする方法も
また、ひまし油と他のオイル（ココナッツオイル、オリーブオイル、ホホバオイル、アルガンオイル等）を１～３：１くらいで混ぜると使いやすくなりますよ。
ひまし油での育毛のやり方２：ヘアマスク
ヘアマスクのやり方は、
- 髪をとかして髪の汚れを落とす
- 乾いた髪にひと肌に温めたひまし油を塗りこみ、ひまし油をなじませる
- 蒸しタオル（水を含ませたタオルをレンジで１分ほどチンしたもの）で頭を覆う
- １０分ほど放置
- シャンプーでしっかりひまし油を落とす（２回シャンプーしてもいいです）
- リンスもする
- 普段の頭皮ケア
です。
ひまし油には保湿効果やデトックス効果があるので、ヘアマスクにより髪が生えやすい環境を整えることが期待できます。
ひまし油での育毛のやり方３：シャンプーに混ぜる
頭皮マッサージやヘアパックが面倒な場合、シャンプーを泡立てている時にひまし油を混ぜるというやり方もあります。（マッサージした方が結構が良くなるのでマッサージの方がおすすめです）
シャンプーに含まれている合成界面活性剤は、オイルを混ぜると泡立ちが良くなり、混ぜたものの保湿効果も期待できます。
ひまし油は保湿効果もあるので、マッサージやヘアパックが面倒というときは試してみるといいですね。
まとめ
今回は、ひまし油での育毛のやり方をまとめました。
- 頭皮マッサージ
- ヘアマスク
- シャンプーを泡立てている時に混ぜる
ぜひ参考にしてみてください。
また、本当にひまし油って効果あるの？嘘なんじゃないか？と考えている方に向けて、実際にひまし油で育毛に取り組んでいる方の口コミを集めてみました。よろしければこちら↓も参考にしてみてください。
最後までお読みいただきありがとうございました。