生活習慣

今回は、薄毛予防のための生活習慣として、髪の毛と睡眠の関係について紹介します。日本人の平均睡眠時間が6時間であることを考えると、人生の1/4、25%は眠って過ごしていることになります。もしかしたら、頭髪の薄毛が、眠りという生活習慣の乱 ...