薄毛治療中にオススメのサプリメント２種類を紹介！髪の毛に大切な栄養素
私はAGAスキンクリニックで処方された薄毛治療薬「リバース」の内服薬で治療しています。その治療と併用してサプリメントも摂取するようにしています。今回は、髪の毛に必要な栄養素を補うために、服用している２種類のサプリメントを紹介しています。
AGA治療薬リバースの服用で治療中
2017年10月から、AGAスキンクリニックを受診して、薄毛治療を開始しました。
AGAスキンクリニックの体験レポート！治療内容と病院の雰囲気や様子を紹介
AGA(男性型脱毛症)の治療のため、AGAスキンクリニック独自のAGA治療薬「リバース(Rebirth)」の内服薬タイプの服用を始めました。内服薬のリバースには３種類があります。
- 発毛を促進する：ミノキシジル
- 抜け毛を抑える：フィナステリド
- 髪に必要な栄養：サプリメント
※それぞれの詳細の効果は「AGAスキンクリニックのリバース(Rebirth)内服薬の効果や副作用を解説！発毛薬の内容を紹介」で紹介しています。
ミノキシジル＋フィナステリドでコスパ重視
最初の1ヵ月はリバースA~Cの３種類を服用していました。しかし、コストパフォーマンス、費用対効果を意識した結果、ミノキシジルとフィナステリドの２種類のみの服用するようになりました。なぜなら、Cタイプのサプリメントは医薬品でなく、１万円はやや高価であると感じたからです。
髪に必要な栄養素は発毛に必須
ただ、サプリメントを飲まないのは、得策ではありません。なぜなら、髪の毛を生やしたいなら、髪の毛に必要な栄養成分が必要不可欠だからです。
AGA治療薬などの医薬品によって発毛環境が整っても、栄養が不十分ではせっかくの効果が半減してしまいます。そのため、薄毛を気にされている方は、簡単に始められるサプリメントは絶対にオススメです。さらに、健康にもプラスのため、一石二鳥です。
服用すべきサプリメント２種類を紹介
今回、私が毎日、リバースと併用している２種類のサプリメントを紹介します。どちらもDHCのサプリメントです。
①亜鉛サプリ
亜鉛は髪の毛に必要な栄養素です。タンパク質の合成に不可欠で、髪の毛以外にも、骨・皮膚・肝臓・脳・腎臓にも含まれています。通常、亜鉛を摂取するためには、肉類ではレバー、魚介類ではカキに多く含まれています。しかし、15mg摂取するのは大変なので、こういったサプリメントで補うのは大切です。
②マルチビタミン
さらに髪の毛には様々なビタミンが必要になります。きちんとした食生活を取れればよいですが、忙しい現代人には、毎日バランスのよい食事をとるのは難しいです。そこでビタミンを補うために、このマルチビタミンを服用しています。
これらの2種類は健康のためにもオススメのサプリメントです。そのため、きちんと飲んでいると、風邪などの病気も起きにくくなります。
まとめ・終わりに
今回、AGA治療薬リバースと一緒に服用している、亜鉛とマルチビタミンのサプリメントを紹介しました。これらのサプリメントに含まれる栄養素は、髪の毛の元になる栄養です。そのため、発毛を考えた場合に、不可欠です。
元々リバースにはサプリメントがありますが、１か月分が１万円とかなり高額です。それと比べると、DHCのサプリメントは、亜鉛とマルチビタミンの２種類で２か月で１０００円以下で購入できオススメです。ぜひ、AGA治療を始めた人はサプリメントも一緒に服用しましょう！